Dole Fresh Foods Logo

Vind jouw plantage

Al ons fruit gaat rechtstreeks van de plantage naar uw plaatselijke supermarkt. De plantagecode geeft aan welke plantage het fruit dat u eet, heeft geproduceerd. Voer de drie- of vijfcijferige code in om erachter te komen waar uw fruit vandaan komt en kom meer te weten over het land en de mensen die het hebben verbouwd en geoogst!

Dole Banana Farmer

Ananas-Burritobowl

¡HolaNu wordt het pittig! Met onze ananas-burritobowl met avocadocrème en garnalen haal je rechtstreeks het Mexicaanse gevoel in huis. De originele tortillacupzijn een blikvanger op elkeeettafel. Royaal gevuld met avocado's, ananas, garnalen, kerstomaatjes,scherpechilipeper en koriander zijn ze niet te versmaden. Wist je overigens daburrito Spaans is voor ezeltje?Ze zijn hoe dan ook een klassieker uitde Mexicaanse keuken.
Ananas-Burritobowl
1 hr 5 Minuten Totale tijd 35 Minuten Voorbereidingstijd 30 Minuten Bereidingstijd 710 Calorieën 4 Porties

Ingrediënten

  • 4 grote volkorentortilla's (ongeveer 20 cm doorsnee)
  • 2 avocado's

  • 8 el citroensap

  • 3 el soja cuisine

  • snufjezout

  • snufjepeper

  • 2/3 ananas

  • 56 eetlepels olie

  • 2 knoflookteentjes

  • 700 g garnalen

  • 400 g kerstomaten

  • ½ bosje gehakte koriander

  • 1 chilipeper

  • 1 el honing
 

Verder:

aluminium schaaltje

grillpan

Instructies

  1. Maak cups van de tortilla's: leg elke tortilla in een aluminium schaaltje, vouw de randen omhoog en rooster ze ongeveer 8 minuten in een voorverwarmde oven op 200 graden (boven-/onderwarmte). Laat de tortilla's afkoelen en zet apart.
  2. Halveer de avocado's, verwijder de pit en pureer het vruchtvlees fijn met 2 el citroensap. Roer de soja cuisine erdoor en breng op smaak met peper en zout.
  3. Schil en halveer de ananas en verwijder de stronk. Snijd de ananashelften in plakken. Rooster de ananasplakkenaan beide kanten in een met olie ingevettegrillpan.
  4. Schil de knoflook en hak fijn. Pel de garnalen en bak ze samen met de knoflook in 2el olie ongeveer 3 minuten aan elke kant. Breng op smaak met 2 el citroensap, peper en zout. Was de tomaten en snijd ze doormidden.
  5. Was en hak de koriander voor de dressing. Verwijder de pitjes uit de chilipeper, hak fijn en meng met de honing, 3 el olie, 4 el citroensap en de gehakte koriander.
  6. Vul de tortillacupsmet de tomaten, de gegrilde ananas, de garnalen en de avocadocrème en besprenkel met de dressing.

 

Buen provecho!

Jullie Dole team

Dinner Lunch Snacks

Meer om te bedenken

Exotische watermeloenschil-salade met mango 45 Minuten Bloemkoolblad-kimchibowl met avocado en ananas 1 hr 25 Minuten Mango-ketchup met courgette-halloumipakketjes 1 hr 15 Minuten

Bedrijf

Over Dole Carrières Algemene voorwaarden Code of Conduct Press Releases

Dole Family

Dole Fruit Hawaii Dole Packaged Goods Ocean Cargo Dole Plantation

Media

Facebook Videos Youtube

Contact AGB Impressum Gegevensbescherming Cookies © 2024 Alle rechten voorbehouden.