Cranberrys – 5 erstaunliche Vorteile

 

Vitaminreich und voller Antioxidantien

Cranberrys, die ursprünglich aus Nordamerika stammen, sind wahre Vitaminbomben. Sie enthalten Vitamin C, Vitamin A und verschiedene B-Vitamine, die euer Immunsystem stärken und euch fit für die kalte Jahreszeit machen. Darüber hinaus sind sie reich an Antioxidantien, die euren Körper vor schädlichen freien Radikalen schützen.

 

Entzündungshemmende Superstars

Ihr habt von Entzündungen die Nase voll? Dann sind Cranberrys eure besten Freunde. Sie enthalten bioaktive Verbindungen, die entzündungshemmende Eigenschaften haben. Das kann besonders hilfreich sein, wenn ihr an Gelenkschmerzen oder entzündlichen Erkrankungen leidet.

 

Gut für euer Herz

Cranberrys unterstützen euer Herz-Kreislauf-System auf vielfältige Weise. Sie helfen dabei, den Blutdruck zu regulieren und das schlechte LDL-Cholesterin zu senken. Das ist gut für euer Herz und kann das Risiko von Herzkrankheiten senken.

 

Gesund für die Harnwege

Ihr habt öfter mal Probleme mit euren Harnwegen? Dann könnten Cranberrys eure Rettung sein. Sie können dabei helfen, Harnwegsinfektionen vorzubeugen, indem sie das Wachstum von Bakterien in der Blase hemmen. Also, ab mit den Cranberrys auf euren Speiseplan!

 

Grenzenlos lecker

Das Beste kommt bekanntlich zum Schluss. Cranberrys sind nicht nur gesund, sondern auch unglaublich vielseitig. Und sie schmecken einfach köstlich! Ob frisch, getrocknet, als Saft oder in Smoothies – die Zubereitungsmöglichkeiten der Früchtchen sind riesig. Ihr könnt Cranberrys auch in euer Müsli mischen, zu einem erfrischenden Drink verarbeiten oder sogar in herzhafte Gerichte einbauen. Probiert unbedingt unser Bananen-Vollkorn-Sandwich mit Cranberrys und Feigen!

 

Seid ihr auch im Cranberry-Fanclub?

 

Euer Dole Team